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Dal 19 al 25 settembre grandi "Open Weeks" della sala corsi e della scuola nuoto

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San Salvo venerdì 14 settembre 2018
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Sport Village San Salvo
Sport Village San Salvo © SanSalvoWeb

SAN SALVO. Continuano le imperdibili settimane di open weeks presso lo Sport Village San Salvo.

Dal 19 al 25 settembre partiranno le settimane di open weeks dedicate a far conoscere i nuovi corsi offerti dalla palestra dello Sport Village inaugurata solo lo scorso anno, e a far conoscere la scuola nuoto a coloro che non hanno ancora conosciuto la cura e la professionalità dei suoi istruttori.

La sala corsi quest’anno offre nuovi ed entusiasmanti proposte:

TOTAL STEP: Esercitazioni dinamiche con lo step a ritmo di musica.

PILATES: Ginnastica specifica che mira a tonificare il corpo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

SAMBA FIT: Attività che fonde il meglio del cardio fitness con passi tecnici di danza brasiliana.

GYM & FUN KIDS: Dai 6 ai 14 anni. Ideato per conoscere il proprio corpo tramite esercitazioni di mobilità articolare e allenamento delle capacità coordinative.

MOBILITY & BALANCE: Esercizi di mobilità articolare e di core stability.

POSING: Ideato per chi ama posare e mostrare le proprie linee e i propri volumi con maestria.

DIFESA PERSONALE: Apprendimento delle tecniche base per la difesa da aggressioni alla propria persona.

WALKING: Consiste nel camminare a ritmo di musica sul tapis roulant con notevoli benefici cardiovascolari.

ZUMBA: Fitness musicale di gruppo con ritmi e movimenti di musica afro-caraibica.

PUMP: Allenamento di gruppo combinato tra ginnastica aerobica ed esercizi con carico.

POSTURALE: Insieme di esercizi che stabilizzano l’equilibrio dell’apparato muscolo-scheletrico.

FUNZIONALE: Attività finalizzata a rafforzare il sistema muscolare e migliorare il movimento.

LADY FITNESS: Allenamento fitness total body efficiente ed efficace per donne di ogni età.

G.A.G.: Attività mirata a rinforzare gambe, addominali e glutei.

In un ambiente di oltre 200 mq. potrete durante questa settimana, decidere gratuitamente il corso che più si adatta alle vostre esigenze.

L’open week della scuola nuoto, anch'esso dal 19 al 25 settembre, è proposto ai più piccoli, ma anche a quegli adulti che non hanno mai imparato a nuotare e vorrebbero farlo e a quelliche vorrebbero sentirsi più sicuri, in una città come la nostra dove il mare fa parte integrante della nostra vita.

Continuano inoltre fino al 16 settembre gli imperdibili sconti presso il Centro Benessere ed il Centro Estetico, e fino al 18 settembre la possibilità di provare gratuitamente la sala attrezzi, dove personale altamente qualificato, potrà guidarvi per ritrovare la forma fisica nel rispetto delle vostre esigenze.

Cosa aspettate dunque? C’è sicuramente un offerta allo Sport Village che fa per voi!